K-Stretch® Postural

El Método K-Stretch® Postural es un método de Reeducación y Reequilibrio Postural, basado en un trabajo de flexibilización y de reequilibrio de las Cadenas Musculares y Fasciales. Partiendo de las bases de métodos posturales de origen mézièrista, el método KSP integra en su protocolo, técnicas de energía muscular (isometricos), de neurodinamía (movilización SN) y técnicas propioceptiva que ayudan, por una parte, a recuperar la movilidad, por otra, a optimizar el control motor, los patrones de movimiento y a reequilibrar el tono muscular y mejorar la postura, requisitos indispensable para la salud del sistema Neuro-Músculo-Articular. El Método consta de una serie de Posturas (Postural) de Estiramiento Global (Stretch) y Activos que se alcanzan a traves de movimientos lentos y progresivos, integradas por secuencias de ejercicios propioceptivos y de movilidad articular. Y todo acompañado por una respiración particular que actúa positivamente sobre el diafragma y los músculos respiratorios.

¿En qué consiste una sesión de Reequilibrio Postural K-Stretch®?

• Minuciosa Valoración Postural y Anamnesis (historial) específica previa a la sesión
• Realización de Tests Posturales y Tests Musculares
• Elección de las Posturas de Estiramiento en función de los resultados de las valoraciones anteriores y de la sintomatología del paciente/cliente. Dichas posturas, se ejecutan sobre una hamaca particular, la K-Stretch®? con el fin de asistir y guiar a la persona durante la ejecución de los ejercicios, garantizándole así un trabajo muy preciso y muy seguro. Gran importancia se le confiere a la respiración, que asume un rol determinante en cada postura y es orientada a mejorar la funcionalidad del músculo diafragma y de los demás músculos respiratorios (del cuello, de la espalda y del pecho) muy a menudo victimas de un exceso de tono y de acortamientos musculares.
• Ejercicios de movilidad articular (entre las distintas posturas) según loscasos.

¿Qué importantes ventajas aporta la Hamaca Postural K-Stretch®?

• Eliminar las compensaciones que se generan a la hora de estirar y reequilibrar las cadenas musculares acortadas gracias a sus dos planos móviles y a la gravedad.
• Mantener el cuerpo en postura correcta durante la ejecución de los ejercicios de estiramiento global. Además del apoyo del tronco y de los miembros inferiores sobre los dos planos móviles, el especial accesorio, fácil de poner y quitar, las “alas”, permite mantener una alineación correcta también de los miembros superiores y poder trabajar así, de manera simultánea la cadena de los brazos y la cadena posterior.
• Actuar de manera más cómoda, rápida y simple sobre las cadenas musculares gracias a sus dos planos móviles regulables y adaptables según la posibilidad del paciente/cliente.

Sanasport te ofrece este servicio en nuestra sede de Avenida de Lancia nº 7 planta 1 de León. Tenemos posibilidad de tratamientos privados al principio pero enseguida intentamos introducirte en un grupo de 6 personas, lo ideal para poder trabajar tranquilamente y conseguir los mejores resultados. Con una sesión semanal es suficiente para notar los beneficios del método y
conseguir grandes resultados terapéuticos. Está dirigido a personas de cualquier edad, sexo o condición.